SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump cell

  • Potrzeba siły :D

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 72 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 108 -udo: 54 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 4 lat z przerwami, od września bez przerwy 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 440g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle, pierwszy 100 tabletek metanabolu drugi 200. 8. TRENING: jest:p 6-8h w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2011-06-10 19:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takich cyklach?(na zime)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    I*knockout +dextro juice(po trenie)+ CarbBX(przed trenem) +Prolongatum + hmb + glukozamina + witaminy i minerały(fotka ponizej) + omega-3 +Night Protein Blend(na sen) II*horse power+dextro Juice +Prolongatum + CarbBX(przed trenem) + hmb + glukozamina + witaminy i minerały(fotka ponizej) + omega-3 +Night Protein Blend(na sen) III*Knockout [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2007-06-29 23:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzeźba jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , i 13 miesięcy stażu na siłce (w tym 11 miechów z dietą), waga 87 kg. Jakie BEZPIECZNE suple polecacie? Myśle o jakimś reduktorze tłuszczu oraz antykataboliku. Czy Thermo speed extreme Olimpa oraz cell pump był by dla mnie bezpieczny? Jeżeli tak to jak bym miał to dawkować? Jeżeli te suple to zły wybór , to jakie macie inne propozycje? Pzdr

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2009-05-16 15:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl - pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Planuje zrobić swój drugi cykl w życiu. Mam kilka pytań i swoich sugestii. 1. Cel oczywiście masa, łap nie mam dużych więc oblać trochę może, później się to "ubije" 2. Jakie suple? Myślałem, coś w stylu: Nitrobolon II + Cell Pump 450g + 1,8kg ostrowia (braki w diecie). Czekam na odpowiedzi EKSPERTÓW i DOŚWIADCZONYCH osób. Pozdrawiam i z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-07-19 04:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge tak zrobic?

    Temat
    Doping

    chche kupic 100tabsow mety polskiej ...chhcial bym zrobic tak pierw bym bral metke a puźniej odrazu po cyklu wziol bym Xpanda i Cell Pump mam do tego jeszcze Glutamine,HMB( na spadki i na odblok..clomid tez bym wziol..... a na oslone nie wiem czy dobrze napisze ale chyba hepatil? caly czas podczas cyklu metki? ) cwicze 10miesiecy systematycznie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2005-11-04 13:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudniowy cykl ;) Masa + siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w polowie grudnia planuje zaczac 6-8 tygodniowy cykl (masa/sila) Nie chce wydawac kupy siana wiec postanowilem ze zloze cos tanszego ale dobrego. Poki co mam w planie taki oto zestawik: - 2x BIOGENIX CELL PUMP 450G - Jakies tanie Mono np. Olimp Creatine mega caps 1250mg - ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA - Dotego jakies tani gainer na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-12-02 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna, białko i aminokwasy bcaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Mój cel to osiągnąć ładną rzeźbę i zbudować suchą masę. > Znalazłem następujące odżywki: > Scivation xtend 345g bcaa > Biogenix creatine 250kaps. kreatyna > Biogenix Cell pump 665g > Biogenix Prolongatum 750g białko > Hardcore amino 5000 > Bcaa black pol 180kaps. > Muscle whey 5000 > Pm protein fuel > KAIZEN XTREME CREAPURE MONOHYDRATE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2010-07-24 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , zastanawaim się czy odżywki stumulujące nadawają się na redukcję /rzeźbienie. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek:15(skonczone) 3) waga/wzrost: 72/170 4) staż treningowy: 2 latka 5) cel cyklu: rzeźba , redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kilka mono , Cell Pump, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-12-27 16:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy treningu na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brzuch (i wiadomo stracić troche w innych partiach) i dopiero potem zaczac masę od nowa? Trzymam diete jem ok 6-7 posiłków ok3500-3800kcal/d biorę kreatynę jabłczan cell pump od miesiąca i bcaa. I ponawiam moje pyatnie: dalej masować czy może zrzucić brzuch (i wiadomo stracić troche w innych partiach) i dopiero potem zaczac masę od nowa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2013-02-01 16:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masowa do oceny/poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, Moje dzienne zapotrzebowanie to ok 3600 Kcal według kalkulatora siłownia 3-4 razy w tygodniu, treningi sw i basen różnie Typ budowy to coś pomiędzy Ekto a Mezo cudów nie ma, ale nie ma na co narzekać :P I Posiłek(7:00) Kreatyna Biogenix Cell Pump 9 gram II posiłek (7:30) Mleko 300 ml (3,2 % tłuszczu) Płatki 100 g Rodzynki 10g Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-05-17 15:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema szukam cos na kolejny cykl masowy obecnie redukuje,wiec mi sie nie spieszy do tej bylo: 1.mono 2.mono+cell pump(zawiodlem sie na nim) 3.mono+gliceryna mam dylemat co wybrac NITROBOLON II powder Xpand CreaShot cena do 100zl kazdy z nich sie w tej granicy miesci do tego oczywiscie mono chyba ze doradzicie cos innego obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-06-10 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybrać na masie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] życia cały dzień na nogach.Mleko jaja to podstawa mojej diety.w 2008 roku jak jeszcze chodziłem do technikum ważyłem nawet 77 kg brałem różne odżywki od kreatyny hmb cell pump po mass xxl aminokwasy itp.lecz w 2010 miałem wypadek samochodowy i miałem po nim długie problemy z kręgosłupem rehabilitacja masaże i teraz jestem w 90% zdrowy mój [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2012-10-14 14:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny ....

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam chciałem zeby ktos ocenił ten plan moj cel to masa suplementacja cell pump 19 lat 66 kg 176 cn dieta jest staz około roku Poniedziałek Klatka + Biceps 1 wyciskanie sztangi płasko 10 8 6 4 2 wyciskanie hantli skos 10 8 6 4 3 Rozpietki skos 12x3 1 Uginanie ramion ze sztanga 10 8 6 4 2 Uginanie ramion z hantlami 10 8 6 4 Wtorek Nogi + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2008-10-23 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko dla wyjadaczy -opinie o suplementach.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuję zrobić w najbliższym czasie okolo 8 tyg. cykl na masę i zastanawiam się nad zakupem nastepujących suplementów: 1) gainer np. Trec mass xxl 2) ZMA na regenerację (bo na sen to ja niestety duzo czasu nie mam) 3) kompleks witaminowy 4) HMB Trec (zamierzam stosować przez dłuższy czas po zakończeniu cyklu) 5) Biogenix Cell Pump albp M3 albo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2004-08-13 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie za 100 pkt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Na siłke chodzę od 6 miesięcy i myślę ze czas najwyższy pomyśleć o jakiś suplach, siłowni nie traktuje jakoś mega poważnie, ale warto byłoby iść cały czas do przodu ;) własnie koncze 4 tydzien treningu siłowego, planuje jeszcze kolejne 4 tygodnie i zastanawiam się czy jest sens w połowie cyklu kupować np CELL PUMP. I kolejne pytanie, zdarza [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2013-06-27 15:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + HIIT

    Temat
    Trening w domu

    [...] tluszczowej, przy zachowaniu masy mięśniowej (nie musi być wzrostów) ew. jeszcze poprawa definicji/jakości mięśni aha no i bede do tego pewnie brał thermal, mam jeszcze cell pump, carbo (ew. tylko po treningu) i białko (moze sie przydac jako antykatabolik) dieta jest/a w zasadzie bedzie bo musze zredukowac ww, a dorzucic bialko co Wy na to??? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2004-12-15 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kombinacja odżywek lepsza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No więc tak na początek zaznaczam że mam ułożoną dietę i trening pode mnie więc nie piszcie proszę że to czy tamto to podstawa No więc tak mam 2kg białka i 2kg gainera Mam również już zakupiony Monohydrant Kreatyny A teraz nie wiem czy tylko Horse Power do tego dokupić czy może: Cell Pump+Xpand Extreme Czy może coś innego... A do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2007-10-11 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): br Wiek: 19 Waga: 66 Wzrost: 172 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nitroblon, cell pump, CM3, AminoMuscle, NoZ IV, BigC Creatine Uprawiane inne sporty: br stosowane wcześniej spalacze : br suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: NoZ IV + BigC [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2009-04-10 21:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ZMA i CP...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Pierwsze pytanie dotyczy ZMA. Znalazłem Hi-Tec Nutrition - ZMA - 100 kap. gdzie na stronie sklepu "sfd" napisane jest iż należy brać 3 kapsułki przed snem. Szukając informacji na temat wyżej wymienionego produktu znalazłem dawkowanie, które wynosi od 2 do 6 kapsułek, w związku ze źle podanym składem. Czy podany skład jest faktycznie taki w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-05-29 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykle z monohydratu, wcześniej już kilka razy robiłem pojedyncze cykle kreatyny raz na pół roku, ale przez ostatnie półtora roku nie brałem mono tylko stacki typu cell pump czy crevolution, więc pomyślałem że teraz poprostu za te same pieniądze co jakiś stack kupie sobie 2 puszki mono i zrobie 2 cykle, niestety 1 cykl troche mi sie opóźnił [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2006-02-28 22:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)